О том, как полезны и необходимы для человеческого здоровья морепродукты - знает почти каждый человек. А какие вкусные эти дары моря и сколько  интересных блюд из них можно сделать – просто уму непостижимо!

       К морепродуктам принято относить мидии, креветки, крабы, омары, устрицы, осьминоги и т.д. С них можно приготовить самые разнообразные блюда: множество салатов, пиццу, холодных закусок, как к праздничному столу, так и к пиву. Благодаря своему составу, они очень вкусные, быстро усваиваются и перерабатываются организмом.



       Морепродукты богаты белком, который имеет низкую калорийность и намного легче усваивается организмом, нежели мясной белок. Дары моря могут похвастаться богатейшим минеральным составом. Так как они живут в воде, которая имеет множество микроэлементов, их организм также насыщен ими. Употребление мидии обогатит организм человека кобальтом и витамином Е, крабов – фосфором и железом, кальмаров – калием. Абсолютно все дары моря богаты витаминами группы А, В, D, а также йодом, фосфором, цинком и другими. Невозможно не отметить наличие жирных кислот и их роль для здоровья человека. Это – главный антидепрессант.

       Организм человека с продуктами, выращенными на земле, недополучает множество жизненно необходимых витаминов, микро и макроэлементов. И это все за счет того, что почва очень бедна на минеральные вещества. А вот водный мир ими очень богат. Поэтому, все жители моря, пребывая в такой среде, перебирают ее состав на себя и дарят его людям.  

 

 

         Регулярное употребление  блюд из рыбы и красной икры поддерживают работу сердца, повышают работу  иммунной системы, мозговую деятельность и являются прекрасной профилактикой атеросклероза и инфарктов. Прекрасным дополнением станет то, что употребляя икру, рыбу, моллюски, креветки и другие морепродукты вы   не наберете лишних килограмм и будите в прекрасной физической форме.

         Купить икру и разнообразные морепродукты вы всегда можете у нас. Употребляйте,  и будьте здоровыми и стройными!